بطمة تغادر سجن لوداية بعد قضاء عام بسبب حمزة مون بيبي

1 – 250 غم سمسم محمص + 100 غم لوز محمص 100 غم سكر نبات يطحن الجميع ملعقة طعام قبل الاكل بساعه وبعد الاكل مع مغلي الحلبه محلى بالعسل بين الوجبات اي الساعه 10 صباحا والساعة 4 عصرا .
2 – ملعقة كوب زيت الحلبه قبل الفطور وقبل العشاء , مع ملعقة طعام سمسم بعد كل وجبة طعام
3 – 200 غم دهن حر ( سمن بلدي ) + 50 غم كاكاو + 200 غم سكر نبات .
4 – خميرة البير حبة واحدة تذاب في كوب ماء بعد الفطور والعشاء
ﻟﺘﺴﻤﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻛﻞ ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ
ﺍﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻛﻞ ﺍﻟﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﺰﺑﻴﺐ ﻭﺍﻟﺤﻤﺺ
30 مل زيت الحلبه مع ملعقة صغيرة خميرة البير ويعمل مساج للوجه بدون الانف ويغسل بعد ساعتين مرتين في اليوم لحين الفائدة .
أو مطحون الحلبه يغلى مع قيل من الماء ثم تضاف خميرة البير وعمل ماسك لمدة 30 دقيقة مرتين في اليوم لحين الفائدة .
فاتح للشهيه .
الحلبه تغلى لمدة 10 دقائق خمس مرات على ان يبدل الماء كل مرة تصبح الحلبه على شكل هلام تخلط مع الدبس ( عصير التمر ) وتوضع في البراد ملعقة طعام قبل الاكل بساعة
تكبير المؤخرة والارداف : -
100 مل زيت الحلبة 50 مل زيت السمسم 25 زيت الخروع 25 زيت الوزالمر 25 زيت القطن (( جلسرين )) مساج لمدة 10 دقائق ثلاث ساعات قبل الحمام يوميا